Витамин С / Vitamin C

ДОБЪР, ПО-ДОБЪР, НАЙ-ДОБЪР ...

Витамин С съвсем не е нов продукт и за него се знае почти всичко. Поради големия брой благоприятни ефекти върху човешкия организъм Витамин C вече се предлага като хранителна добавка, освен като таблетки и капсули, но и под формата на ампули за пиене, без рецепта. Всички представени на пазара видове Витамин С в ампулна форма си приличат по тяхното съдържание – Аскорбинова киселина, пречистена вода и консерванти, но......

КАКВО НЕ ЗНАЕМ ЗА КОНСЕРВАНТИТЕ В ТЕЧНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

Българското законодателство е синхронизирано с европейското законодателство в областта както на производството и търговията на хранителни добавки, така и на разрешените за влагане в тях консерванти, антиоксиданти и оцветители.
Има консерванти и антиоксиданти, които са разрешени при производството на течни (парентерални) лекарствени форми – например: натриев сулфит (Е 221) и натриев бисулфит (Е 222), ЕДТА (Е 385) и др., но същите са абсолютно забранени при производството на течни (за пиене) хранителни добавки.
Консервантите и антиоксидантите, които са разрешени за влагане в производството на течни хранителни добавки са: сорбинова киселина (Е 200); калиев сорбат (Е202); калциев сорбат (Е 203) и др. За тях се твърди, че се безопастни, но мненията на спецалистите в това отношение са разнопосочни.

С КАКВО СЕ РАЗЛИЧАВА ВИТАМИН С БИОФАРМ:
не съдържа никакви консервани
не съдържа сулфити
не съдържа ЕДТА
ампулите са стерилни

ВИТАМИН С БИОФАРМ
100 mg/ml - ампули от 2 ml/5 ml
Хранителна добавка
Без консерванти и оцветители!

Всяка ампула от 2 ml/5 ml съдържа само:
Аскорбинова киселина
Натриев бикарбонат (сода бикарбонат)
Пречистена вода

Знаете ли, че ...
Максималното допустимо количество ВИТАМИН С вложен в хранителни добавки, предназначени за дневен прием за лица над 18 години е 600 мг (Наредба 47/28.12.2004 на МЗ за изискванията към хранителните добавки).

Знаете ли, че ...
Организмът на пушачите има нужда от 30% повече ВИТАМИН С дневно в сравнение с непушачите.

Знаете ли, че ...
Наредба №23/19.07.2005 на МЗ за физиологичните норми на хранене на населението определя горните граници за нерисков дневен прием на витамини и минерали при различните възрастови групи.


Горни граници за нерисков дневен хранителен прием на витамини

Горни граници за нерисков дневен хранителен прием на витамини
От всички източници (натурални хранителни източници, добавки към храната, обогатени на витамини храни)
За кърмачета, деца и юноши

Възраст
години

Витамин А (мкг РЕ)

Витамин D (мкг)

Витамин Е (мг алфа-ТЕ) а*

Витамин С (мг)

Ниацин (мг)

Витамин В6 (мг)

Фолат (мкг ХФЕ)

никоти- нова киселина (мг)

никоти- намид (мг)

0- 3

800

25

100

400

2

150

5

200

3 - 7

1100

25

120

650

3

220

7

300

7 - 10

1500

25

160

800

4

350

10

400

10 - 14

2000

50

220

1200

6

500

15

600

14 - 19

2600

50

260

1800

8

700

20

800


а* ТЕ - алфа-токоферол еквивалент
1 алфа-токоферол еквивалент = 1 мг d-алфа-токо-ферол = 1,49 IU витамин Е.

ХФЕ – хранителен фолат еквивалент
1 ХФЕ = 1 мгк фолатот храната = 0,6 мкг фолат от добавки към храната или обогатени на фолат храни

Горни граници за нерисков дневен хранителен прием на витамини
От всички източници (натурални хранителни източници, добавки към храната, обогатени на витамини храни)
За възрастно население

Възраст години

Витамин А
(мкг РЕ)

Витамин D
(мкг)

Витамин Е
(мг алфа-ТЕ) а*

Витамин С
(мг)

Ниацин (мг)

Витамин В6
(мг)

Фолат (мкг ХФЕ)

никоти- нова киселина (мг)

никоти- намид (мг)

над 19 г

3000***

50

300

2000

10

900

25

1000

Бременност

до 18 г

2600

50

260

1800

НО**

НО**

25

800

над 19 г

3000

50

300

2000

НО**

НО**

25

1000

Кърмене

до 18 г.

2600

50

260

1800

НО**

НО**

25

800

над 19 г.

3000

50

300

2000

НО**

НО**

25

1000


** НО - не е определена
*** Определената горна граница не се отнася за жени в менопауза, при които се установява риск за фрактури на костите при прием над 1500 мкг РЕ.

а* ТЕ - алфа-токоферол еквивалент
1 алфа-токоферол еквивалент = 1 мг d-алфа-токо-ферол = 1,49 IU витамин Е.

ХФЕ – хранителен фолат еквивалент
1 ХФЕ = 1 мгк фолатот храната = 0,6 мкг фолат от добавки към храната или обогатени на фолат храни



начало на страницата

вижте още: Екстракт Алое за специалисти
вижте още: Ентерофлорид за специалисти

Партньори